町田先生・酢

町田先生・酢

声楽講師

 

お酢が体に良いことはわかっているのですが、お酢だけを飲むというのはなかなか大変です。

 

コップに1cm程度お酢を入れます。

 

 

 

次に氷を入れます。

 

 

 

 

最後にぶどうジュースを入れます。

 

ジュースはお好みなのでオレンジやりんご、パインなどいろいろ試してみてください。

 

私はぶどうジュースがいちばん飲みやすいです。

 

毎晩寝る前に飲んでいます。翌日に疲れが残りません!  酢は すごい!